Koordinationstraining im Jugendfußball – Einzelübungen Fußballtraining I
Aufbau
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Ausgehend von der Strafraumgrenze werden 3 Hütchen aufgestellt. Der Abstand zwischen den Hütchen beträgt jeweils 5 Meter.
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Ablauf
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Der Spieler sprintet zum ersten Hütchen und wieder zurück zur Strafraumgrenze. Von dort geht es weiter zum zweiten Hütchen und zurück. Danach erfolgt ein Sprint zur dritten Markierung und dann zum Ball, der an der Strafraumgrenze abgelegt wurde mit anschließendem Torschuß.
Tags: Fußballtraining, jugendfußball, Kondition
März 13th, 2009 at 12:07
Hey,
1. mal ist Fussball immer ein Thema mit dem man Leute interessieren kann.
2. dazu noch gut dass nicht nur Artikel verfasst werden über Geschehenes in der Bundesliga, sondern auch Trainingsideen, finde ich gut.
3. nur Schade dass Fussball grün sein muss, die armen Augen.
Aber wünsche deinem Blog aufjedenfall viel Erfolg!
Juni 28th, 2009 at 18:17
Grün sieht aber ganz gut aus. Mir gefällt es.