Nachfolgend werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie der aktuelle Konditionszustand der jeweiligen Spieler gemessen und verbessert werden kann.

 

Wichtig bei allen Übungen ist jedoch, dass das entsprechende Alter der Jugendspieler ausreichend berücksichtigt wird. Gerade im frühen Alter sind Konditionsübungen nicht notwendig und sollten im Hinblick auf die weitere Entwicklung möglichst vermieden  werden.

 

Cooper-Test

 

Pyramidenlauf

 

Auch diese Auflistung an Übungseinheiten wird regelmäßig aktualisiert und erweitert. Sollte Interesse an der weiteren Verfolgung bestehen, einfach die Seite bookmarken.

Nachfolgend werden kostenlos Fußballtrainingsformen mit grafischer Darstellung zur Verfügung gestellt. Auch hier erfolgte dies wieder mit freundlicher Unterstützung von Supercoach.

 

Wie bei allen Ãœbungen ist der jeweilige Jahrgang der trainierten Mannschaft zu beachten.

 

 

Mit freundlicher Unterstützung von Supercoach kann hier ein erster Einblick in die Koordinationsgrundlagen erlaubt werden. In Teil 2 sind verschiene Trainingsübungen enthalten. Nachfolgend werden die ersten Grundlagen als Download (PDF-Datei) zur Verfügung gestellt.

 

Grundlagen Koordination Download

 

Trainingsübungen Koordination Download

 

 

 

Auf meiner wilden Reise durch die intergalagtischen Weiten des World-Wide-Web bin ich über 99 Seiten gestolpert, die sich unter anderem mit Trainingstipps für Jugendfußball befassen:

 

http://www.soccerdrills.de/

 

http://www.fd21.de/12310.asp

 

http://www.soccer-drill.com/fussball/Jugend_Fussball/Jugend_Fussball.html

 

http://www.supercoach.de/

 

http://www.torwart.de/Torwartspez-Aufwaermen.241.0.html

 

http://www.fussball-training.org/index.html

 

http://www.trainingstipps.com/

 

http://www.dfb.de/index.php?id=training_online

 

Nun ja, eigentlich sollten es 99 Seiten werden, allerdings war der Spaß dann doch nach gerade mal 8 Seiten zu Ende.

 

Wo ist denn nun die Unterstützung für all die Trainer des Jugendfußballs? Woher kommen denn nun die neuesten Trainingsmethoden?

 

Nun ja, wenn es schon keine 99 Seiten wurden, so will ich zukünftig dafür sorgen, dass es zumindest 9 werden. Daher beabsichtige ich hier, regelmäßig Trainingseinheiten vorzustellen oder per Download anzubieten.

 

In der Kommentarfunktion können aber gerne weitere Seiten benannt werden, für unser aller Horizonterweiterung…